Средства против выпадения волос
Рецепты для восстановления волос в домашних условиях
Красивые волосы — гордость каждой женщины. Но, зачастую в погоне за идеальной прической, мы сами портим и убиваем свои волосы....

Средства против выпадения волос

Для многих женщин осень и зима – сезоны, в течение которых волосы страдают больше всего. Кроме того, низкие температуры и влажность повреждают волосы. Сухость, отсутствие блеска — результат постоянного воздействия неблагоприятных факторов извне.

Для людей с аутоиммунными проблемами выпадение волос — один из самых распространенных симптомов недуга. А также у тех женщин с дисфункцией щитовидной железы в холодные сезоны года волосы выпадают особенно сильно.

В Индии давно практикуют расслабляющие методы, которые успокаивающе действуют на нервную систему. Проведенные исследования в этой области показывают, что уже через 3 месяца появляется результат: волосы начинают расти в два раза быстрее, что нельзя не связывать с уменьшением стресса.

Йога, медитация, тайский массаж оказывают благотворное влияние на нервную систему и уменьшают стресс.

Использование эфирных масел для массажа кожи головы помогает укрепить волосы и ускорить их рост. Для этого необходимо втирать в корни эфирные масла. Для этого подойдут масла розмарина, лаванды, жожоба, масло сандалового дерева. Их ингредиенты улучшают циркуляцию крови в коже, вымывают токсины и стимулирует рост.

Если массаж эфирными маслами сочетать с приемом белка, цинка, железа и витаминных комплексов, волосы станут расти быстрее. Конечно, если у вас еще и дефицит этих веществ в организме, естественно, волосы в течение холодных сезонов будут страдать. Чтобы избежать этой проблемы, ешьте больше продуктов, содержащих эти микроэлементы или принимайте биодобавки с кератином и биотином.

Витамин «А», например, содержится в моркови, картофеле, зеленых листовых овощах. Витамин «C» содержится во многих цитрусовых, брокколи, орехах, семенах подсолнечника и морепродуктах богаты витамином «Е».

Копировать запрещено!